Елена Мостыка

Психолог, работаю в гештальт-подходе.

Обо мне

Привет)

Хочу предупредить тебя сразу — в общении со мной уютно и безопасно. ❤
Я поддержу тебя при страхе, депрессии, проблемах. Тебе станет ЛЕГЧЕ уже на первой консультации.

После общения со мной ты:

- уверенно заявляешь о себе и своих желаниях, не боишься осуждения;

- умеешь строить здоровые отношения с партнером, коллегами;

- спокойно решаешь свои проблемы и принимаешь решения.

Из личного: я замужем, у нас с мужем есть два прекрасных кота — Милки и Марта.

Профессию психолога я выбрала осознанно. Мне всегда было интересно слушать и СЛЫШАТЬ людей, поддерживать их.

Мне приятно делать жизнь других лучше, поэтому почти год я проработала в Брестской ветеринарной клинике администратором, участвуя в помощи и спасении домашних животных ❤, совмещая это с практикой психологической помощи.

Сейчас решила отдать всю себя терапии, поэтому ушла с работы, и занимаюсь делом, которое делает меня на 100% счастливой, вдохновляет и наполняет. Для меня нет ничего лучше, чем видеть благодарные лица, которым я уже помогла ❤

Если тебе важна искренняя поддержка, понимание, принятие тебя таким/такой, как ты есть, значит ты попал по адресу. Я внимательно выслушаю тебя и помогу справиться с тем, что так сильно мучает тебя.


Образование:

Я получила академическое образование в Брестском государственном университете имени А.С. Пушкина по специальности "Психолог, преподаватель психологии". Одновременно с этим я закончила 1-ю ступень гештальт-терапии по стандартам Московского гештальт института. Сейчас я обучаюсь на 2-й ступени гештальт-терапии.

Направления

  • Гештальт-терапия
  • Арт-терапия

Специализация

  • Эмоциональное выгорание
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Самореализация
  • Тяжелые эмоции и состояния
  • Кризисная ситуация

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
BYN USD RUB EUR PLN
Индивидуальная сессия
50
45.00 руб.

Опыт

2022- настоящее время
Психолог
Частная практика

Образование и тренинги

2020- 2021
Психолог
Республиканское общественное объединение психологов и психотерапевтов. Стандарты «Программы Московский гештальт институт».
«ОСНОВЫ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ» (1-ступень)
Психолог
2016- 2021
Психолог, преподаватель психологии
Брестский государственный университет имени А. С. Пушкина
Психолог, преподаватель психологии

Мои ответы на вопросы пользователей

Вопрос

Подруги говорят, что я не могу быть одна. Дело в том, что я, расставшись с очередным парнем, тут же начинаю новые отношения. Причем, я не выбираю парней сама — тот, кто положил на меня глаз, становится моим очередным партнером. Если парень мне не нравится, я мучаюсь, но не могу от него уйти, пока не находится другой на горизонте. Не понимаю, что происходит. Помогите, пожалуйста, разобраться в себе.

Ответ

Добрый день! Возможно, вы пытаетесь заглушить что-то, что вас беспокоит, что болит вам внутри. Нужно работать с этим моментом, с вашими чувствами, с тем, что происходит с вами, когда вы сталкиваетесь с одиночеством. Что для вас одиночество? Как много времени вам уделяли родители в детстве и, вообще, какие отношения у вас с ними были? Что вам даёт этот парень, с которым вы, несмотря ни на что, остаётесь? С чем сталкиваетесь, когда думаете о том, что хотите расстаться? Как у вас дела с вашими личными границами? Очень грустно, что вы не чувствуете возможности расстаться с тем, кто вам не нравится. Я готова помочь вам разобраться в ваших переживаниях, сомнениях, помочь вам лучше понять себя.

Вопрос

Здравствуйте, хочу к вам обратиться за помощью.

У меня в жизни происходит что-то непонятное, нет никаких желаний, нет планов на будущее, просто всё абсолютно безразлично. Желание всё бросить и уехать куда глаза глядят. Эмоции куда-то пропали (да, они иногда проявляются, как хорошие, так и плохие).

Днем как бы все "нормально": учусь на новую специальность, работаю, мыслей таких нет. Но вечером, оставаясь один на один с самим собой, думаю: "А что же будет дальше, кем я по жизни буду, что меня ждет в будущем, зачем вообще это всё?" Кажется, как будто я никому не нужен, меня никто не поймет, и буду как прежде жить в одиночестве, но я этого не хочу.

Я хочу спокойно плыть по течению, жить с людьми, которые меня поймут.

Честно, я до конца не пойму, что со мной, апатия или депрессия, или может это временно, можете ли вы что-нибудь посоветовать?

Ответ

Добрый день. Я бы вам очень рекомендовала обратиться к психологу для того, чтобы он диагностировал ваше состояние и, возможно, потом, если у психолога появятся сомнения по поводу вашего состояния, то он вас направит к психотерапевту для того, чтобы удостовериться, а нет ли у вас депрессии. Возможно, вы нуждаетесь в медикаментозном лечении, если это депрессия. Совместная работа психотерапевта и психолога значительно быстрее смогут дать ощутимый эффект и улучшения. Понимаю, очень сложно находиться в таком состоянии, когда ничего не хочется, когда чувствуете одиночество. Но выход можно найти и сделать своё состояние и жизнь лучше, главное не затягивать эти процессы и не откладывать на потом.

Вопрос

Добрый день, помогите советами, пожалуйста. Может, пишу не по адресу, но вдруг...

Хочу стать психологом, не могу разобраться, с чего начать, куда поступать. В России много предложений об обучении за 2-3 месяца — с дипломом о переподготовке (300-700 часов). Он вообще нормальный такой диплом? Или это обман? Или лучше не искать коротких путей и идти учиться в Беларуси? Я из Беларуси. Просто вижу, что в это сообщество не включают людей с дипломами без присвоения квалификации и без большого количества часов. Подскажите, люди добрые, куда идти. Спасибо огромное всем ответившим.

Ответ

Добрый день, я бы рекомендовала вам получить образование в Беларуси, можно даже на заочной основе. Если вы планируете работать в Беларуси, то для того, чтобы ваш диплом имел весомость, лучше учиться здесь. И если у вас уже есть диплом о каком-то высшем образовании (даже не психологическом), то можно пойти на переквалификацию в университет и начать обучение с 3 курса.

Также есть дополнительные варианты обучения (но они не отменяют, а дополняют получение диплома). Это различные направления психологии: КПТ, гештальт, психоанализ и др., где вы дополнительно к учёбе в университете можете обучаться, получать знания на практике и лучше узнавать себя. Очень здорово, что вы прислушиваетесь к себе, задаёте себе вопросы о том, как вам будет лучше. Желаю вам удачи в поступлении и реализации своих навыков.