Обо мне
Каждый из нас уникален. Каждый может справиться со своими трудными состояниями, но иногда для этого требуется профессиональная поддержка. Я стараюсь мягко помочь преодолеть психологические сложности, используя для этого современные протоколы.
Образование: закончила факультет психологии МГУ, длительную программу обучения по КПТ в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (275 ч.) и другие курсы в рамках подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведеческой терапии. Прохожу регулярные интервизии, супервизии и собственную психотерапию, непрерывно повышаю своей проф.уровень.
Опыт: на текущий момент я практикую в когнитивно-поведенческом подходе, который мне близок ориентацией на решение проблем и краткосрочностью. Веду частную практику с 2021 года. Работаю с людьми более 20 лет, в HR, как тренер, карьерный консультант и психолог. Гарантирую безопасность, конфиденциальность и индивидуальный подход.
Специализация: на сессиях я помогаю справиться с
тревогой, стрессом, апатией, научиться экологичным способам снимать напряжение и
управлять трудными эмоциями, решать проблемы с самооценкой.
Отдельный
интерес представляет когнитивно-поведенческая терапия хронической боли,
проблематика СДВГ.
Не работаю с расстройствами пищевого поведения, химическими зависимостями, высоким суицидальным риском, психическими расстройствами.
Помогаю найти ресурсы и опоры, верю в Ваш потенциал.
Направления
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
Специализация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Эмоциональное выгорание
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Снижение внимания, ухудшение памяти, нарушение мышления
- Эмоциональная зависимость
- Психолог для сотрудников компании
- Психологические тренинги и семинары для компании
- Кризисная ситуация
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
RUB
BYN
USD
EUR
PLN
|
|---|---|---|
Индивидуальная консультация онлайн |
50 |
2500.00 ₽
|
Сессия-знакомство онлайн |
20 |
0.00 ₽
|
Опыт
Образование и тренинги
