Екатерина Финк

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, я начинающий психолог-консультант. 

В работе опираюсь на когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и использую интегративный подход, подбирая методы работы под конкретного человека и его запрос.

Мне важно, чтобы после наших встреч вы чувствовали себя спокойнее, яснее и чуть увереннее в себе — чтобы внутри появлялась опора, а не только вопросы.

С каким запросом ко мне можно обратиться:

Отношения с собой:

 — неуверенность в себе, самокритика и обесценивание себя

 — трудности с принятием себя

 — страх от чужого мнения

 — познание себя, своих потребностей, особенностей, ценностей

 — поиск внутренней опоры

Отношения с другими:

 — сложности в отношениях и общении

 — переживание расставания 

 — выстраивание личных границ 

Эмоциональные состояния

 — постоянная тревога

 — чувства вины и стыда

 — эмоциональное выгорание

 — трудности с пониманием и выражением своих чувств

Если вы не можете точно сформулировать свой запрос — это тоже нормально.

Необязательно приходить на консультацию уже с готовым пониманием, «что не так». Мы можем вместе разобраться в вашей ситуации, уточнить, что именно вас беспокоит, и определить направление работы. 

В настоящее время прохожу длительное обучение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в Академии современной психологии (2026-2027)

Если вы пока не уверены, не знаете, с чего начать — можете просто написать об этом. Необязательно заранее подбирать правильные слова.