Обо мне
Здравствуйте!
Я практикующий психолог, работаю со взрослыми людьми в интегративном подходе, сочетая системную семейную терапию, МАК, ДПДГ, эмоционально-фокусированную терапию, арт-терапию и провокативные методы в терапии.
Работаю со следующими темами:
— Тревога, страх
— Одиночество
— Семейные кризисы
— Панические атаки
— Выстраивание личных границ
— Построение гармоничных отношений
— Неудовлетворенность собой, низкая самооценка, страх проявления
— Трудности в отношениях (с родителями, близкими, друзьями, окружающими).
Каждый из нас сформировал свой способ поведения и отношений с окружающими в определенной среде, в которой рос, и с теми значимыми близкими, которые были рядом. И часто трудности возникают тогда, когда мы продолжаем действовать автоматически — так же, как научились в детстве. Хотя ситуации в нашей жизни меняются, но сценарий зачастую остается один и тот же.
Моя задача, как специалиста, чтобы в теплой, безопасной и принимающей атмосфере помочь вам:
— прожить сложные эмоциональные состояния;
— осознать привычные способы поведения;
— обнаружить свои ресурсы;
— искать и пробовать новые способы взаимодействия с собой и окружающими.
Консультации провожу в Центре кризисной психологии "Просто жить!" и онлайн.
Направления
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
- Семейная системная психотерапия
- Гештальт-терапия
- Арт-терапия
- Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)
Специализация
- Кризисная ситуация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Эмоциональное выгорание
- ПТСР, КПТСР
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Семейная (совместная) консультация
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
BYN
USD
RUB
EUR
PLN
|
|---|---|---|
семейная консультация |
90 |
185.00 руб.
|
Консультация |
60 |
110.00 руб.
|
Опыт
Образование и тренинги
