Loader

Анна Степукова

Практикующий когнитивно-поведенческий психолог. Консультирую взрослых и подростков.

Обо мне

Меня зовут Анна. Мне 42 года. Я замужем, 2 детей. Люблю учиться, общаться с людьми, организовывать мероприятия, путешествовать, музыку и искусство.

В профессии психолога с 2010 года. В моей карьере основная деятельность направлена на содействие социализации, адаптации и укреплении психологического здоровья взрослых, детей и подростков, их родителей.

Провожу индивидуальные и групповые консультации, занятия и тренинги, группы, направленные на содействие успешной адаптации и социализации, практические семинары для преподавателей и родителей, мастер-классы для психологов, работающих с подростками и их родителями, выступаю на различных площадках.

Имею благодарственные письма и грамоты из различных учреждений и организаций.

Постоянно повышаю профессиональную квалификацию, прохожу личную терапию, участвую в супервизии, посещаю интервизии.

Имею высшую категорию педагога-психолога. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. В работе придерживаюсь этического кодекса психолога, использую научно-доказательный подход.

В данное время веду частную практику. Консультирую взрослых и подростков (от 16 лет).

В работе с клиентами для меня важно:

👉 Создание безопасной и комфортной атмосферы

👉 Обучить клиента новым, помогающим навыкам, которые можно применить в жизни

👉 Быть опорой и сопровождать клиента в процессе работы

👉 Доброжелательное и безоценочное отношение к клиенту

👉 Конфиденциальность

👉 Создание терапевтического альянса

Направления

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)

Специализация

  • Эмоциональное выгорание
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Детская тревога, детские страхи
  • Проблемы ребенка с поведением и общением
  • Профориентация
  • Самореализация
  • Семейная (совместная) консультация
  • Психосоматика

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
RUB BYN USD EUR PLN
Индивидуальная консультация
60
2000.00 ₽
Семейная консультация
120
3000.00 ₽

Опыт

2022- 2023
Педагог-психолог
Новосибирский городской центр психолого-педагогической поддержки молодежи "Родник"
Психолого-педагогическое сопровождение, содействие успешной социализации и адаптации подростков и их родителей, молодежи (диагностика, индивидуальные, групповые консультации, тренинги, практические семинары)
2020- 2023
Психолог
Частная практика
Индивидуальная онлайн-, офлайн-консультация взрослых и подростков в когнитивно-поведенческом подходе
2019- 2022
Педагог-психолог
Новосибирский колледж печати и информационных технологий
Психолого-педагогическое сопровождение, содействие успешной социализации и адаптации студентов (диагностика, индивидуальные, групповые консультации, тренинги, практические семинары)
2017- 2019
Педагог-психолог
Новосибирский университет экономики и управления
Психолого-педагогическое сопровождение, содействие успешной социализации и адаптации студентов (диагностика, индивидуальные, групповые консультации, тренинги, практические семинары)
2014- 2017
Педагог-психолог
Городской центр психолого-педагогической поддержки молодежи "Родник"
Психолого-педагогическое сопровождение, содействие успешной социализации и адаптации подростков и их родителей, молодежи (диагностика, индивидуальные, групповые консультации, тренинги, практические семинары)
2012- 2014
Педагог-психолог
ДЮЦТТ "Юниор"
Психолого-педагогическое сопровождение детей, подростков и их родителей (индивидуальные, групповые консультации, тренинги, практические семинары, семейные клубы)

Образование и тренинги

2021- 2023
Когнитивно-поведенческий психолог
Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Когнитивно-поведенческий психолог
2006- 2010
Психолог
Ленинградский государственный университет имени А. С. Пушкина (ЛГУ им. А. С. Пушкина)
Психолог. Преподаватель психологии.
Психолог

Мои ответы на вопросы пользователей

Слезы, апатия, мысли о суициде у девочки-подростка
Здравствуйте! Сочувствую вашей ситуации. Должно быть, вам непросто наблюдать за тем, что у вашего ребенка такие сложности. Прежде, хотелось бы вас поддержать и сказать следующее: ...
Самоповреждающее поведение у подростка: порезы
Здравствуйте! Очень сочувствую вашей ситуации. У некоторых подростков иногда возникают состояния, когда они могут наносить себе порезы. Важно разобраться и найти причину такого поведения конкретно ...
Местонахождение
Калининград, Россия (UTC+2)

Связаться с психологом

Сообщите, пожалуйста, психологу, что нашли его на Pavetra («Паветра»). Это поможет нам развиваться и помогать людям эффективнее

Языки

  • Русский язык

Обратная связь по психологу (несоответствие цен заявленным на сайте или жалоба) (отзыв не публикуется)

Оставить

Написать мне

Женская группа поддержки «Я — мама, жена, женщина»
Я собираю мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детьми и получать удовольствие от материнства. Возраст детей — от 0 до 15 лет. Я знаю, как сложно быть мамой, когда хочешь воспитывать ребёнка не так, как воспитывали тебя. Но как без опыта и практики действовать по-другому? Разбираемся вместе.