1. Опора на чувства и ощущения. Обязательно
Если просто размышлениями не получается выбрать какой-то один из вариантов, попробуйте почувствовать себя в этих ситуациях. Чувства и/или телесные ощущения точно будут отличаться, а для вас это отличная подсказка.
Пример: есть две работы: одна приносит удовольствие, а вторая - финансовые возможности. Совмещать их нельзя, а выбирать нужно.
- Смотрим на задачи, которые нужно выполнить.
- Что вы при этом чувствуете? Где больше позитивного, а где негативного?
- Смотрим на свои выгоды и наблюдаем чувства
Пример: итак, я понимаю, что соблазн зарабатывать кучу денег велик, но рабочие задачи настолько скучны, отвращения к рабочему графику настолько много, что я понимаю, что куча денег того точно не стоит. По крайней мере для меня.
2. Для облегчения задачи составьте для себя табличку с плюсами и минусами
- Старайтесь прописывать больше фактов, не уходить в мечты и фантазии
- Обязательно пропишите чувства и ощущения в теле
! Итоги смотрите не только по количеству, но и по качеству (что для вас все-таки более весомое).
Успехов!