Loader

Анастасия Устинникова

Я психолог, ко мне можно обращаться за курсом консультаций в разных ситуациях

Обо мне

       Провожу индивидуальные онлайн-консультации со взрослыми людьми старше 18 лет.

       На консультациях вы сможете уделить время себе, мы внимательно обсудим всё, что вас волнует, о чем вы переживаете и думаете, или то, что происходит. Вместе подумаем, как иметь дело с тем, что есть, как улучшать ваше состояние и самочувствие в ситуациях стресса, конфликта, кризиса, фрустрации, выгорания, истощения в разных сферах жизни.

       Основные возможные направления, темы для нашей совместной работы: 

- негативные эмоциональные состояния (печаль, обида, вина, тревога, стыд, гнев...);

- отношения с другими людьми (непонимание, конфликты, сложности построения или развития отношений, трудности сепарации, эмоциональная зависимость);

- отношения с собой (внутренние противоречия, сложности выбора и принятия решений, неустойчивая самооценка, перфекционизм, недовольство собой);

- сопровождение в самопознании, саморазвитии, повышении осознанности и эмоционального интеллекта.

Не работаю с темами расстройства пищевого поведения, психологическими травмами от физического насилия и жестокого обращения, депрессиями в сочетании с суицидальными мыслями.

       

Направления

  • Экзистенциальная терапия, логотерапия
  • Эмоционально-образная терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
  • Психоаналитическая терапия, юнгианская психология
  • Арт-терапия

Специализация

  • Проблемы в отношениях, семейные кризисы
  • Тяжелые эмоции и состояния - тревога, панические атаки
  • Эмоциональное выгорание
  • Психосоматика
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе
  • Эмоциональная зависимость
  • Нейропсихология
  • Психологическая диагностика
  • Коучинг, личностный рост, саморазвитие
  • Психолог для сотрудников компании

Сессии

Сессия Длительность, мин. Стоимость
RUB BYN USD EUR PLN
индивидуальная психологическая консультация онлайн
60
3300.00 ₽

Опыт

2019- 2023
Психолог
ООО Ясно
2006- 2019
Психолог
ГБУ Московская Служба Психологической Помощи Населению
Профессия психолога, преподавателя психологии — моё первое и основное высшее образование. Буду рада быть вам полезной, принося в нашу совместную работу свои знания и опыт.

Образование и тренинги

2008- 2014
Экзистенциально-аналитическая психотерапия
МГППУ
Экзистенциально-аналитическая психотерапия
1999- 2001
Понимающая психотерапия
МГППУ
1997- 2002
Психолог. Преподаватель психологии
Московский городской психолого-педагогический университет (МГППУ)
факультет психологического консультирования, кафедра индивидуальной и групповой психотерапии
Психолог. Преподаватель психологии
Местонахождение
Москва, Россия (UTC+3)
E-mail (нажмите чтобы увидеть)

Связаться с психологом

Сообщите, пожалуйста, психологу, что нашли его на Pavetra («Паветра»). Это поможет нам развиваться и помогать людям эффективнее

Языки

  • Русский язык

Обратная связь по психологу (несоответствие цен заявленным на сайте или жалоба) (отзыв не публикуется)

Оставить

Написать мне

Женская группа поддержки «Я — мама, жена, женщина»
Я собираю мам, которые хотят наладить взаимоотношения с детьми и получать удовольствие от материнства. Возраст детей — от 0 до 15 лет. Я знаю, как сложно быть мамой, когда хочешь воспитывать ребёнка не так, как воспитывали тебя. Но как без опыта и практики действовать по-другому? Разбираемся вместе.