Обо мне
Провожу индивидуальные онлайн-консультации со взрослыми людьми старше 18 лет.
На консультациях вы сможете уделить время себе, мы внимательно обсудим всё, что вас волнует, о чем вы переживаете и думаете, или то, что происходит. Вместе подумаем, как иметь дело с тем, что есть, как улучшать ваше состояние и самочувствие в ситуациях стресса, конфликта, кризиса, фрустрации, выгорания, истощения в разных сферах жизни.
Основные возможные направления, темы для нашей совместной работы:
- негативные эмоциональные состояния (печаль, обида, вина, тревога, стыд, гнев...);
- отношения с другими людьми (непонимание, конфликты, сложности построения или развития отношений, трудности сепарации, эмоциональная зависимость);
- отношения с собой (внутренние противоречия, сложности выбора и принятия решений, неустойчивая самооценка, перфекционизм, недовольство собой);
- сопровождение в самопознании, саморазвитии, повышении осознанности и эмоционального интеллекта.
Не работаю с темами расстройства пищевого поведения, психологическими травмами от физического насилия и жестокого обращения, депрессиями в сочетании с суицидальными мыслями.
Направления
- Экзистенциальная терапия, логотерапия
- Эмоционально-образная терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
- Психоаналитическая терапия, юнгианская психология
- Арт-терапия
Специализация
- Кризисная ситуация
- Тяжелые эмоции и состояния
- Эмоциональное выгорание
- Психосоматика
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Эмоциональная зависимость
- Снижение внимания, ухудшение памяти, нарушение мышления
- Психологическая диагностика
- Самореализация
- Психолог для сотрудников компании
Сессии
| Сессия | Длительность, мин. |
Стоимость
RUB
BYN
USD
EUR
PLN
|
|---|---|---|
индивидуальная психологическая консультация онлайн |
60 |
3300.00 ₽
|
Опыт
Образование и тренинги
