Психологический практикум в Минске «Понять и найти себя»

17 июня 2023 года (суббота), 11:00-17:00

Минск, проспект Победителей, 19 (гостиница «Юбилейная»)

Если вы ищете способы, как помочь себе, например:

• понять себя, разобраться в себе, своих чувствах и своих отношениях;
• найти свое дело, призвание, предназначение, осознать нереализованное;
• понять и победить прокрастинацию, лень и апатию;
• научиться начинать и завершать начатое;
• устранить синдром самозванца, поднять самооценку, вернуть уверенность в себе;
• преодолеть эмоциональную зависимость;
• справиться с неприятными переживаниями (страхами, тревогой, раздражением) и навязчивыми мыслями;
  
• найти ресурсы, чтобы пережить сложную жизненную ситуацию (например, расставание, увольнение и пр.), —

наш психологический практикум поможет вам сделать первый шаг.

*** Также практикум полезен в тех случаях, когда вы задумываетесь над обращением к психологу, — практикум ЗАМЕНИТ несколько встреч с психологом, и, возможно, вам вообще будет достаточно одного дня в группе, чтобы найти ответ на свой вопрос, а дальше двигаться самостоятельно. Вы получите много полезной информации и инсайтов.

В программе:

1) поиск и анализ:

- деструктивных (иррациональных) убеждений, влияющих на ситуации в вашей жизни — с помощью техник когнитивно-поведенческой терапии (КПТ);

- жизненных сценариев, не позволяющих вам «расправить крылья», двигаться вперед и жить счастливее — с помощью техник арт-терапии;

2) генерация идей для трансформации — с помощью арт-терапии и метафорических ассоциативных карт (МАК, проективный метод). 

Ведущая — Татьяна Пирогова

• Психолог, клинический психолог, опыт работы — 14 лет.
• Разработчик и ведущая мероприятий (тренингов, практикумов, семинаров) платформы PAVETRA и образовательно-консалтинговой компании «Риард» (с 2011 года). Проведено более 360 мероприятий (на апрель 2023 г.).
• Высшее психологическое образование (квалификация «психолог, преподаватель психологии»); профессиональная переподготовка (на базе высшего образования) по направлению «Клиническая психология». Также закончила Белорусский государственный экономический университет и аспирантуру.
• Постоянно дополнительно обучается в рамках направлений, в которых работает. В работе использует интегративный подход, применяя несколько направлений (когнитивно-поведенческая терапия (КПТ); системная семейная терапия субличностей (IFS); аналитическая терапия) и отдельные методы (арт-терапия, метафорические ассоциативные карты (МАК) и др.). Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

• Директор образовательно-консалтинговой компании «Риард» (корпоративное обучение (психология управления, тренинги по продажам, профилактике и разрешению конфликтов, профилактике эмоционального выгорания и пр.), управленческие и психологические консультации для владельцев и руководителей бизнеса, для сотрудников, издательские проекты). 
• Соучредитель и директор по развитию психологического проекта Pavetra (ООО «Аветра»). 

Подробнее о Татьяне Пироговой — https://pavetra.org/psy/tatiana-pirogova

Стоимость участия в психологическом занятии — 120 бел.руб. 

В группе — до 12 человек. Бронируйте места заранее.

Видеозапись и онлайн-трансляция мероприятия не ведется.

Оплату можно произвести:

• с расчетного счета ИП или компании (вышлем счет);
• банковской картой (через специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid), синяя кнопка «Оплатить онлайн»;
• наличными деньгами через любое отделение любого банка, реквизиты размещены на странице «Контакты».

Для регистрации отправьте нам заявку (размещена чуть ниже) или пишите, звоните: +375256098000 (все мессенджеры, 24/7).