04 ноября 2023 года (суббота), 11:00-17:00
Минск, проспект Победителей, 19 (гостиница «Юбилейная»)
Если вы ищете способы, как помочь себе, например:
- понять себя, разобраться в себе, своих чувствах и своих отношениях;
- найти свое дело, призвание, предназначение, осознать нереализованное;
- понять и победить прокрастинацию, лень и апатию;
- научиться начинать и завершать начатое;
- устранить синдром самозванца, поднять самооценку, вернуть уверенность в себе;
- преодолеть эмоциональную зависимость;
- справиться с неприятными переживаниями (страхами, тревогой, раздражением) и навязчивыми мыслями;
- найти ресурсы, чтобы пережить сложную жизненную ситуацию (например, расставание, увольнение и пр.), —
наш психологический практикум поможет вам сделать первый шаг.
*** Также практикум полезен в тех случаях, когда вы задумываетесь над обращением к психологу, — практикум ЗАМЕНИТ несколько встреч с психологом, и, возможно, вам вообще будет достаточно одного дня в группе, чтобы найти ответ на свой вопрос, а дальше двигаться самостоятельно. Вы получите много полезной информации и инсайтов.
В программе:
1) поиск и анализ:
- деструктивных (иррациональных) убеждений, влияющих на ситуации в вашей жизни — с помощью техник когнитивно-поведенческой терапии (КПТ);
- жизненных сценариев, не позволяющих вам «расправить крылья», двигаться вперед и жить счастливее — с помощью техник арт-терапии;
2) генерация идей для трансформации — с помощью арт-терапии и метафорических ассоциативных карт (МАК, проективный метод).
Ведущая — Татьяна Пирогова
- Психолог, клинический психолог, опыт работы — 14 лет.
- Разработчик и ведущая мероприятий (тренингов, практикумов, семинаров) платформы PAVETRA и
образовательно-консалтинговой компании «Риард» (с 2011 года). Проведено более 360
мероприятий (на апрель 2023 г.).
- Высшее психологическое образование (квалификация
«психолог, преподаватель психологии»); профессиональная переподготовка
(на базе высшего образования) по направлению «Клиническая психология». Также
закончила Белорусский государственный экономический университет и аспирантуру.
- Постоянно дополнительно обучается в рамках направлений, в
которых работает. В работе использует интегративный подход, применяя несколько
направлений (когнитивно-поведенческая терапия (КПТ); системная семейная терапия
субличностей (IFS); аналитическая терапия) и отдельные методы (арт-терапия,
метафорические ассоциативные карты (МАК) и др.). Член Ассоциации когнитивно-поведенческой
психотерапии.
- Директор образовательно-консалтинговой компании «Риард»
(корпоративное обучение (психология управления, тренинги по продажам, профилактике
и разрешению конфликтов, профилактике эмоционального выгорания и пр.),
управленческие и психологические консультации для владельцев и руководителей
бизнеса, для сотрудников, издательские проекты).
- Соучредитель и директор по развитию психологического проекта Pavetra (ООО «Аветра»).
Подробнее о Татьяне Пироговой — https://pavetra.org/psy/tatiana-pirogova
Стоимость участия в психологическом занятии — 200 бел.руб.
В группе — до 12 человек. Бронируйте места заранее.
Видеозапись и онлайн-трансляция мероприятия не ведется.
Оплату можно произвести:
- с расчетного счета ИП или компании (вышлем счет);
- банковской картой (через специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid), синяя кнопка «Оплатить онлайн»;
- наличными деньгами через любое отделение любого банка, реквизиты размещены на странице «Контакты».
Для регистрации отправьте нам заявку (размещена чуть ниже) или пишите, звоните: +375256098000 (все мессенджеры, 24/7).
